Det gör ont, det gör ont...men det är bara som det ska vara.    

Träningsvärk är en hemsk men samtidigt underbar värk. Man vet att man gjort något

I tisdags var vi ju och dansade LatinoMix hette det. Salsa, Marenga, Zumba och vette gudarna allt blandades. efter 10 minuter tänke jag att - Detta kommer jag aldrig att orka!! Men efter ett tag släppte tröttheten och jag hängde bara med i rörelserna våran gyminstruktör visade. Kul, kul, kul men Jobbigt, jobbigt, jobbigt!!!

vi trodde att onsdagen skulle bestå av träningsvärk så vi inte kom ur sängen men....onsdags morgonen kom och man satte sig försiktigt upp på sängkanten och kände efter och....nähä ingen träningsvärk. Besviken åt man frukost och funderade på vad man skulle göra för att det skulle kännas att man tränat.

Men när eftermiddagen kom så kom även träningsvärken mer och mer..!!

Idag torsdag är man öm och stel i hela kroppen...NU känns det att man tränade i tisdags så nu ser jag fram emot kvällens yoga pass. Då ska jag få reka i gång kroppen. Träningen ska liksom hjälpa mig i min sjukdom (tanken är att jag ska bli frisk)  Efter passet i tisdags var jag yr och jävlig men det var ju bara första gången så jag hoppas att det bara blir bättre och bättre.

Nu blir det att fixa lite här hemma innan kl 19 i kväll då det är dax igen.

Jag har mycket nu med Hillbillys. Valberedningen hade möte igår för att ta fram en styrelse, i morgon ska jag hjälpa sekreterarern att kolla över verksamhetsplan och berättelse, på onsdag har vi styrelsemöte inför årsmötet och på söndag den 5 har vi årsmöte!!!

Mycket nu men det lugnar ner sig sedan...då blir det bara skoj att göra med klubben ;-)

Hej och hå!!!

Ja då har vi börjat!!

Nu är det allvar!!

Nu ska VI (eller iallafall jag) Lyckas!!

Thomas och jag har bestämt oss!!!

Även Ankan och Tommy har börjat lite smått.

Våra kroppar ska få bli lite lättare, lite mer välmående och lite mer....ja nånting blir dom nog  

Jag har börjat simma eftersom min läkare och sjukgymnast säger att ska jag bli frisk måste jag träna balansen. Simning är båda skoj, skönt och lindrigt för en slapp kropp. Dessutom så tar man en stund i bubbeln efter ca 10-20 längder bröstsim.

Nu i veckan och nästa vecka ska Marie, Thomas och jag spana in öppet hus på Etic. Vi ska börja med att i morgon tisdag 24/1 testa på LatinoAfroMix. Det är dans och träning med stora enkla rörelser. Spännande!!!

Torsdag och söndag står det Yoga på schemat. Där tränar man balansen mycket tydligen. Ska också bli spännande.

Jag rekomenderar er som är intresserade att gå in på www.etic.nu och kolla in schema om ni vill testa något.

I två veckor med start 23 januari är det gratis prova-på!!!

 Där emellan slänger vi in lite promenader och lite simning.

Sedan Thomas och jag bestämde oss att vi skulle börja med detta (inte tokbanta utan bara dra ner på godis och annat slisk) så har vi gått ner 1 kilo var. Och det på bara en och en halv vecka.     

Nu ska jag ta och kolla vad  gör och sedan måste man väl göra någon nytta idag också här hemma.

Ja då var dagen här då     Linn Birgitta ANGELICA     "Ankan"        fyller 19 år.

Kl 20,40 den 5 januari 1993 såg hon sitt första ljus. Lurvigt svart hår, runda kinder och mulliga ben.  4 kilo tung och 53 centimeter lång. Dagens väder var växlande molnighet och kylig. Solen kom och gick, det blev ljust och mörkt om vart annat i förlossnings salen.

Idag..... 19 år senare .... är Ankan 1,77 lång och 69 kilo tung. Dagens väder är snöfall (ganska ymnigt) och några grader kall. Solen har vi inte sett till.

Så min slutsats är nu den att man kan säga att:

LITEN har blivit STOR.

Grattis Ankan på din dag. Mamma älskar dig!!!!

   Ja då var det här då....alltså det nya året. 2012.

Hur lång tid ska det ta att lära sig att skriva det istället för 2011.

Det brukar ju ta ett tag innan pennan liksom fattar vilken siffer kombination året har  

Sammanfattning av 2011 är väl.....snörik vinter/vår, Härlig aprilweekend i Stockholm, Fina sommarhelger, Jänke åkning, Dimmig Ölands semester, Maffig Rättvik vecka, YSjuklig höst, Guldig radio guld kryssning, blåsig och blöt december, Vit jul och stormiga mellandagar.....

Nu är januari här....med regn och tråkigt väder...var är snön???? fatta vad långt det känns till vår när det är så här grått, blött och tråkigt väder ute???

Men nu har vi planer för 2012....

Utlands semester i Augusti med ett till par...ska bli underbart. Vi ska bara sätta oss ner och ha en reseplanerings träff så ska vi fixa något bra resmål!! Lutar redan nu mot Bulgarien och Sunny beach.

Redan i mars åker älskade maken och jag ner till Stockholm på en mysig weekend och samtidigt ska vi gå och kolla in Robert Gustavssons show på cirkus. Vi sitter på parkett, ända vid scenen, bord 1 med mat!!!!! Jag kommer att ha med kameran   

Min sjukdom är som den är...fast det går åt rätt håll ska jag säga. Är betydligt bättre nu är för 5 månader sedan men tyvärr är jag långt ifrån bra.

Dessutom nu känner jag mig som jag håller på att bli förkyld, bihålorna känns som dom är igengrodda  

Vi höres...fast det brukar visst bli glest mellan gångerna.